وبینار تغذیه هوشمند

توضیحات وبینار:

همه ما این جمله را بارها تکرار کرده‌ایم: «رژیم می‌گیرم ولی بعد از یه مدت رهاش میکنم و نتیجه‌ای که دوست دارم نمی‌گیرم.» اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که مشکل از رژیم گرفتن و سخت بودن آن نیست؟

پس از تجربه‌ ده‌ساله در حوزه تغذیه و کار کلینیکال، به این نتیجه رسیدم که مشکل در یک تقاطع خاص است؛ تقاطع رژیم و روانشناسی، جایی که «این رژیم‌ها جواب نمیده» به بن‌بست می‌خورد. در این وبینار، به بررسی و تحلیل این نقطه کور می‌پردازیم که بسیاری از ما را در این مسیر گرفتار کرده است.

سرفصل‌های وبینار:

با این فرمول ریشه‌ی مشکل را پیدا کن: آموزش نحوه شناسایی و تحلیل عوامل اصلی که باعث عدم موفقیت در رژیم‌های غذایی می‌شود.
چرا رژیم را ول می‌کنیم؟ مشکل از رژیم است یا ما؟ بررسی عوامل روانشناختی و رفتاری که باعث ترک رژیم‌های غذایی می‌شوند و تحلیل اینکه آیا مشکل از رژیم است یا از ما.
کوچینگ رژیم چیست و چطور می‌تواند کمک کند؟ معرفی مفهوم کوچینگ رژیم و بررسی چگونگی استفاده از آن برای دستیابی به نتایج بهتر و پایدارتر در رژیم‌های غذایی.
به این ۵ تا سوال جواب بده: پاسخ به پنج سوال کلیدی که به درک بهتر چالش‌ها و مشکلات مرتبط با رژیم کمک می‌کند.
پرسش و پاسخ: فرصت برای طرح سوالات و دریافت پاسخ‌های تخصصی و کاربردی در مورد موضوعات مطرح شده.

این وبینار فرصتی منحصر به فرد برای درک عمیق‌تر از چالش‌های روانی و رفتاری مرتبط با رژیم غذایی و یافتن راهکارهای عملی برای رسیدن به موفقیت است. با حضور در این وبینار، به ابزارهای جدیدی برای حل مشکلات خود و دستیابی به اهداف غذایی‌تان دست خواهید یافت.