بازی های ویدیویی بهزیستی ذهنی را بهبود می بخشد

یک مطالعه پیشگام با عنوان “اثر علی بازی های ویدئویی بر بهزیستی ذهنی در ژاپن 2020-2022” که در Nature Human Behaviour منتشر شده است، جامع ترین تحقیق تا به امروز را در مورد رابطه علی بین بازی های ویدئویی و بهزیستی ذهنی انجام داده است. این تحقیق، اولین تحقیقی است که این رابطه را با استفاده از داده های واقعی نشان می دهد، دیدگاه های رایج در مورد تأثیرات بازی را به چالش می کشد.

یافته های کلیدی:

تجزیه و تحلیل 97602 پاسخ نظرسنجی از ساکنان ژاپنی 10 تا 69 ساله در طول دوره COVID-19
مالکیت کنسول بازی، همراه با افزایش گیم پلی، به طور قابل توجهی رفاه ذهنی را بهبود بخشید
تجزیه و تحلیل یادگیری ماشین نشان داد که کنسول‌های مختلف تأثیرات متفاوتی دارند: پلی‌استیشن 5 مزایای کمتری برای نوجوانان و زنان نشان داد، در حالی که نینتندو سوییچ مزایای بیشتری را برای نوجوانان نشان داد.

این مطالعه پیشرفت‌های قابل‌توجهی در بهزیستی ذهنی نشان داد: داشتن یک نینتندو سوییچ سلامت روان را با 0.60 انحراف استاندارد بهبود می‌بخشد، در حالی که داشتن پلی‌استیشن 5 آن را 0.12 انحراف استاندارد بهبود می‌بخشد. علاوه بر این، مالکیت پلی استیشن 5 رضایت از زندگی را تا 0.23 انحراف استاندارد افزایش داد.

تیم تحقیقاتی متشکل از کارشناسان دانشگاه اوزاکا، دانشکده پزشکی دانشگاه هاماماتسو، دانشگاه اقتصاد شهر تاکاساکی، موسسه ملی فارغ التحصیلان مطالعات سیاست و دانشگاه نیهون، از یک طرح آزمایشی طبیعی منحصر به فرد استفاده کردند. با تجزیه و تحلیل داده‌های بخت‌آزمایی‌های کنسول‌های بازی در طول کمبود عرضه COVID-19، آنها یک ارتباط علی بین بازی و بهبود سلامت روان ایجاد کردند.

هیرویوکی اگامی، نویسنده اصلی، دکترا، استادیار دانشگاه نیهون، گفت: «یافته‌های ما کلیشه‌های رایج در مورد مضر بودن بازی یا صرفاً ایجاد سرخوشی موقت را به چالش می‌کشد. ما نشان داده ایم که بازی می تواند سلامت روان و رضایت از زندگی را در طیف گسترده ای از افراد بهبود بخشد.

ایگامی همچنین توضیح داد: “بسیاری از مطالعات قبلی از تجزیه و تحلیل همبستگی با داده های مشاهده ای نتیجه گیری کردند، که نمی توانند بین علت و معلول تمایز قائل شوند. طراحی تجربی طبیعی ما به ما اجازه می دهد تا با اطمینان بگوییم که بازی در واقع منجر به بهبود رفاه می شود، نه صرفا بودن. با آن مرتبط است.”

دکتر شفیور رحمان، استادیار ارشد دانشکده پزشکی دانشگاه هاماماتسو و نویسنده دوم این مطالعه افزود: “به عنوان یک اپیدمیولوژیست، اغلب نگرانی هایی در مورد تاثیرات منفی بازی دیده ام. با این حال، روش شناسی قوی این مطالعه آن پیش فرض ها را به چالش می کشد. این نیاز به رویکردی دقیق‌تر در مطالعه تأثیرات رسانه‌های دیجیتال بر سلامت را نشان می‌دهد.»

نکته قابل توجه، این مطالعه نشان داد که در حالی که پلی‌استیشن 5 مزایای روانی نسبتاً کمتری را برای کودکان ارائه می‌دهد، نینتندو سوییچ مزایای روان‌شناختی بیشتری را ارائه می‌کند. این یافته‌ها این کلیشه را زیر سوال می‌برند که بازی‌ها به طور کلی برای کودکان مضر هستند و بر اهمیت در نظر گرفتن ماهیت چند وجهی بازی، از جمله پلتفرم‌ها، ژانرها، و سبک‌های بازی، در تحقیقات و سیاست‌گذاری تاکید می‌کنند.

در حالی که داده‌های این مطالعه در طول دوره COVID-19 جمع‌آوری شد، نویسندگان به اهمیت تحقیقات آینده برای تأیید این نتایج در زمینه‌های مختلف اشاره می‌کنند. با این وجود، روش‌شناسی قوی این مطالعه شواهد قانع‌کننده‌ای برای رابطه علی بین بازی‌های ویدیویی و بهبود رفاه ذهنی ارائه می‌دهد.

این تحقیق تاثیرگذار شواهد مهمی را برای سیاستگذاران و سازمان‌های بین‌المللی مانند WHO و یونیسف فراهم می‌کند تا رویکردهای ظریف‌تری برای مصرف رسانه‌های دیجیتال ایجاد کنند. همچنین راه را برای تحقیقات آتی در مورد تجربیات شخصی سازی شده بازی که می تواند رفاه را افزایش دهد، هموار می کند.