وبینار احساسات مان را خرج این گونه افراد نکنیم

توضیحات وبینار

خرج احساسی غیردائمی که گاهی اتفاق بیفته معمولا معضل نیست اما زمانی که از کنترل خارج بشه، مشکلاتی را به وجود می آورد یا به جای روش‌های سالم، به یک مکانیسم دفاعی تبدیل می شود.

اگر علاقه‌مند به کاهش هزینه‌های احساسی خودتون هستید، فهمیدن این که چه عواملی باعث این عادت می‌شن می‌تونه براتون مفید باشه.