وبینار دل من تا دل تو
توضیحات وبینار
وقتایی بوده که دلمون میخواسته یک چوب جادویی داشته باشیم، اون رو دورسر شریک عاطفیمون بچرخونیم و ویژگی‌هایی رو در اون ایجاد کنیم که خودمون دوست داریم، یا ویژگی‌هایی رو در اون تغییر بدیم. اما این کار ممکنه؟
واقعیت اینه که ما توانایی کنترل و تغییر دیگران رو نداریم اما خیلی از اوقات این کار رو به روش های مختلفی انجام میدیم
فریاد می‌زنیم،
انتقاد های زننده میکنیم،
ناسزا میگیم،
قهر میکنیم
حرف های نیشدار می‌زنیم،
تحقیر و سرزنش میکنیم،
گریه میکنیم
این روش‌ها ممکنه در کوتاه مدت باعث ایجاد تغییراتی در شریک عاطفیمون بشه اما در بلندمدت تاثیرات مخربی داره که رابطه ما رو به سردی، جدایی یا خیانت میکشونه.
پس راه حل چیه؟
باید یادمون باشه که در هر رابطه‌ای پنجاه درصد مسئولیت حال خوب اون رابطه به خود ما برمیگرده، ما هستیم که انتخاب میکنیم چه ظور رفتار کنیم. خیلی از ما رفتارهایی رو انتخاب میکنیم که باعث میشه شریک عاطفیمون نتونه با ما به درستی ارتباط برقرار کنه.
ما میتونیم به جای به کار بردن عادت های تکرار شونده و مخرب، رفتارهایی رو انتخاب کرده و به کار بگیریم که تاثیر مثبتش رو در حال خوب خودمون و در رابطه عاطفیمون ببینیم، رفتارهایی که به جای اینکه ما رو از هم دور و دورتر کنه باعث پیوند و دوستی بیشتر ما بشه.
دل من تا دل تو همونجاست که قراره در 2 ساعت از عادت های مخرب، مثال ها و مصداق‌های اون و تاثیراتش صحبت کنیم وتمرین کنیم چه طور اون‌ها رو کنار بذاریم.
در نیمه دوم وبینار از رفتارهای موثر در یک رابطه عاطفی میگیم، از اینکه که چه طور اون‌ها رو به کار بگیریم تا رابطمون رو از نو بسازیم و لذت صمیمیت و عشق رو بچشیم.
سرفصل‌های وبینار
- اهمیت مسئولیت‌پذیری در بهبود رابطه
- تاثیر ژنتیک در بروز رفتارهای ما
- چرا دائما احساس نارضایتی میکنم؟
- تئوری انتخاب چیه و چه طور به ذهن و زندگی ما جهت میده؟
- هفت رفتار مخرب در روابط همسرانه که زندگی ما رو تهدید میکنه!
- تمریناتی برای کنار گذاشتن عادت‌های مخرب
- شناخت رفتارهای پیونده دهنده در رابطه
- رفتارهای پیونددهنده چه طور زندگی ما رو نجات میده؟
- تمریناتی برای به کاربردن رفتارهای موثر در رابطه
مخاطبین
این کارگاه برای چه کسانی میتونه مفید باشه؟
– افرادی که حس میکنن رابطشون داره رو به سردی میره؛
– اون‌هایی که حفظ گرمای عاطفی در رابطشون براشون اهمیت داره؛
– و کسانی که مجرد هستن اما میخوان با آگاهی وارد رابطه عاطفی بشن و یک زندگی شاد و سالم رو بسازن؛
سوالات متداول
وبینار در چند جلسه و چند ساعت برگزار میشه؟
وبینار در یک جلسه 2 ساعته برگزار میشه.
تسهیلگر وبینارچه کسی هست؟
محمد فرجادی. دانش‌آموخته فلسفه و مشاوره با 14 سال سابقه مشاوره بالینی در حوزه فردی و خانوادگی
این وبینار دوباره برگزار میشه؟
این وبینار به صورت آنلاین فقط یک بار برگزار میشه و امکان برگزاری مجدد فعلا وجود نداره.
امکان پرسش و پاسخ در طول وبینار وجود داره؟
وبینار به صورت تعاملی برگزار میشه. ضمن اینکه در انتهای جلسه دقایقی به پرسش و پاسخ اختصاص داده میشه.
زمان برگزاری
شروع وبینار: 5 دی 02 – ساعت 20:00
مدت وبینار: 2 ساعت
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید. هنگام ثبت نام 20% تخفیف با کد تخفیف vanda
دیدگاهتان را بنویسید