وبینار روانشناسی ورزش
توضیحات وبینار
به عنوان یک ورزشکار، در تمرینات ورزشی بهتر از مسابقات ظاهر می شوید؟
شکست در یک مسابقه شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و موجب افت انگیزه شما میشود؟ در مسابقات سخت و سرنوشت ساز چقدر می‌توانید ذهن خود را متمرکز نگه دارید؟
روانشناسی ورزش به شما کمک می‌کند بتوانید ریشه‌های رفتاری و ذهنی عملکرد خود را در موقعیت‌های مختلف بشناسید و آن را بهبود دهید، احساسات خود را مدیریت کنید و به موفقیت مدنظر خود در این زمینه برسید. از سوی دیگر روانشناسی ورزش به شما می‌آموزد که چگونه از ورزش برای سلامتی و رشد شخصیتی و اجتماعی خود بهره ببرید.
سرفصل‌های وبینار
دکتر مریم هادی
تخصص روانشناسي ورزش از آكادميPsicosport ، دكتراي عصب روانشناختي از دانشگاه بين المللي علوم پيشرفته Sissa، همكاري به عنوان محقق با آزمايشگاه روانشناسي ورزشي دانشگاه سپينزا.
سرفصل:
- تعریف روانشناسی ورزش و تاریخچه و اهمیت آن در ورزش
- آشنایی با ورزش و قوانین آن، و بررسی شاخه‌های ورزشی حاضر در المپیک 2024 پاریس
- بررسی ویژگی‌های مغز و مهم‌ترین فاکتورهای ذهنی برای رسیدن به قهرمانی
دکتر مژده شریعتمداری
دکتری ادیان عرفانی با تمرکز بر انسان شناسی عرفانی و دانش آموخته روانشناسی مثبت و کوچینگ.
سرفصل:
- بررسی و تحلیل اعتماد به نفس
- آموزش اولین قدم در افزایش اعتماد به نفس( خودآگاهی و ذهن اگاهی)
- نقش دیالوگ با خود در ورزش و ارتباط آن با سبک تبیینی خوش بینانه و بد بینانه
- یادگیری از تجربیات و چگونگی متوقف کردن افکار منفی
- ارزش خطاها و اعتماد
- مدیریت خطاها
پروفسور آندریا چیریکو
استاد و محقق روانشناسی در دپارتمان روانشناسی، فرآیندهای توسعه و اجتماعی شدن دانشگاهSapienza رم و نویسنده حدود 60 مقاله علمی منتشر شده در مجلات بین المللی.
سرفصل:
- بررسی و تحلیل انگیزه
- شناخت دلایل کاهش و افزایش انگیزه و راهکارهای حفظ انگیزه
- 3 ستون انگیزشی زیربنایی
- آشنایی با انواع تکنیک‌های حفظ انگیزه و طرز فکر قهرمانانه
- چگونگی کنترل احساسات
- بررسی تئوری خودمختاری
دکتر مونیکا دامیکو
دکترای روانشناسی و عصب شناسی اجتماعی و متخصص اختلالات تغذیه.
سرفصل:
- تاب آوری و آسیب‌های ورزشی
- اختلالات غذایی، اختلالات خواب و آسیب دیدگی روانی
- بازی جوانمردانه
- رشد اجتماعی، مشارکت و دوستی
- Burn out در ورزشکاران
- آشنایی با تکنیک‌های به روز دنیا برای بهبود عملکرد ورزشکاران
مصطفی کارخانه
پرافتخارترین مربی ایران. عضو سابق تیم ملی والیبال ایران بوده است و هم اکنون در پست سرپرست در کنار کادر فنی تیم ملی والیبال ایران است.
سرفصل:
- نقش روانشناس در باشگاه‌های ورزشی، ابزار و روش‌ها (تمرین عملی)
- روانشناس و ارتباط با مربی
- مشاهده و بررسی مربی و روابط مربی و ورزشکار
- بررسی نقش خانواده و بهبود عملکرد آن‌ها
دکتر رضا خزایی
محقق، روانشناس ورزشی و ورزشکار با بیش از 20 سال تجربه در ورزش قهرمانی و مربیگری در رشته کاراته و کسب عناوین مختلف قهرمانی در سطح کشوری، لیگ برتر باشگاه‌های کشور و مسابقات بین المللی.
سرفصل:
- شناخت منابع استرس زا و روش مقابله با آن
- آشنایی با انواع تکنیک‌های ریلکسیشن، کاربرد آن‌ها و زمان استفاده از آن‌ها
- تصویرسازی ذهنی( هدف، روش و کاربرد)
- تست اندازه گیری توانایی تصویرسازی ذهنی و آموزش و تمرینات عملی
- آشنایی با توانایی‌های روانی پایه مورد نیاز ورزشکاران
دکتر داریو فگاتلی
دونده ایتالیایی، روانشناس و متخصصMindfulness .
سرفصل:
- بررسی و تحلیل توجه و تمرکز
- انواع سبک‌های توجه و ارزیابی آن در ورزشکاران
- چگونگی افزایش تمرکز و توجه
- مدیریت خستگی
- مدل خودبررسی و خود کنترلی در تمرین و مسابقه(mindfulness)
- آماده سازی برای کارورزی
دکتر شکیبا ایزدخواه
دکتری مدیریت بازاریابی و رسانه‌های ورزشی و مدرس دوره‌های بین المللی اپدیت مربی با سابقه بیش از ۱۲ سال فعالیت در حوزه مربیگری و تدریس.
سرفصل:
- طراحي و ارائه مدل‌هاي استراتژيك كسب و كار
- طراحي پروژه و نحوه‌ي ارائه‌ي آن به ورزشكاران و باشگاه‌هاي ورزشي
زمان برگزاری
شروع وبینار: 12 بهمن 02 – ساعت 11:00
مدت وبینار: 17 ساعت و 30 دقیقه
برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید. هنگام ثبت نام 20% تخفیف با کد تخفیف vanda
دیدگاهتان را بنویسید