وبینار مدیریت و کنترل خشم
توضیحات وبینار
خشم یک احساس طبیعی انسانی است. اما زمانی که از کنترل خارج شود می تواند منجر به مشکلاتی در محل کار، روابط شخصی و حتی سلامتی روانی و جسمی شود. بنابراین یادگیری نحوه مدیریت خشم به شیوه ای سالم بسیار مهم است.
سرفصل‌های وبینار
تعریف خشم و انواع آن
شناخت عوامل ایجاد و بروز خشم
راهکارهای مدیریت خشم
چه خشمی سالم و چه خشمی ناسالم است؟
بخش کلیدی در مدیریت احساسات خود و دیگران
شروع وبینار: 20 تیر 03 – ساعت 17:00
مدت وبینار: 2 ساعت
دیدگاهتان را بنویسید