وبینار چالش یک ماه لاغری تا عید

توضیحات وبینار

در این سفر یک ساعته همراه هم مشکل اصلی رژیم های غذایی و علت چاقی خود را بررسی میکنیم.

چاقی قبل از اینکه یک موضوع ظاهری برای ما باشد در فکر و روان ما ریشه دارد، به عنوان متخصص تغذیه باور دارم قبل از شروع رژیم غذایی باید علت چاقی با دقت و حساسیت بسیار بیشتر بررسی و حل شود تا بتوان رژیم موثر و دائمی ارائه داد.

در این وبینار کنار هم به بررسی رد پای روان در موضوع چاقی میپردازیم و سپس راهکار عملی ارائه میدهیم و به مدت یک ماه تا عید نوروز باور های رژیمی خود را به چالش میکشیم.

سرفصل‌های وبینار

۱_چرا رژیم های غذایی بعد از مدت کوتاهی اثر دهی ندارند؟

۲_ چرا کلمه ی رژیم غذایی مقاوت ما را از لحاظ ذهنی بیشتر میکند و کار برایمان سخت تر میشود؟

۳_ علل چاقی برای ما چیست؟

۴_ ما در پس ذهنمان خودمان را چگونه میبینیم؟

۵_ چرا مهم است قبل از رژیم، باورهایمان را اصلاح کنیم؟

۶_ چطور میتوانیم رژیم دائمی و موفق داشته باشیم؟

۷_ ارائه ی راهکار  برای اصلاح لایف استایل 

مخاطبین

تمامی افرادی که بار ها و بارها رژیم گرفته اند و بازگشت وزن داشتند.

تمامی افرادی که میخواهند رژیم دائمی و موثر  داشته باشند.

و افرادی که میخواهند باور خود نسبت به رژیم را تغییر دهند مخاطب این وبینار هستند.

زمان برگزاری

شروع وبینار:  25 بهمن 02 – ساعت 19:00

مدت وبینار: 1 ساعت

برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام کلیک کنید. هنگام ثبت نام 20% تخفیف با کد تخفیف vanda