وبینار چی شد که تو این رابطه موندم؟
توضیحات وبینار
رابطه یکی از مهم ترین دغدغه‌های زندگی هر فردی‌ست.
اینکه رابطه سالم یا ناسالم چیه و چطور میشه تفکیکشون کرد و بدونیم بودن با چه افرادی به ما اسیب میزنه و چی میشه که تو این روابط به اصطلاح سمی میمونیم، کمک میکنه تصمیم بهتری بگیریم و پس حال بهتری رو تجربه کنیم.
حالا اگر درگیر رابطه‌ی ناسالمی شدیم یا قبلا درگیرش بودیم چه اسیب هاییبهمون وارد شده! زندگیمون رو چطور کرده و چطور میتونیم ازش بیرون بیایم.
مثل خود سرزنشی هایی که نسبت به خودمون پیدا میکنیم که چرا موندم؟و…
ترس از تنها شدن و از دست دادن زمان و احساسمون…
بی اعتمادی ها
گوشه گیری از اجتماع و دوستانمون…
خستگی ها و ناامیدی ها…
این وبینار با تمرکز بر روابط ناسالم و اسیب های حین و بعد از ارتباط سعی داره به افرادی که چنین تجربه‌ای دارند کمک کنه از خودشون مراقبت کنند و اسیب‌های وارد شده رو کاهش بدن.
من منیره اکبری، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه تهران و رواندرمانگر هیجانمدار طبق مطالعات و تجربه با مراجع های مختلف که درگیر این سبک از روابطبودن تصمیم گرفتم بتونیم در محیط بزرگتری درباره ی دردهای روابط ناسالم صحبت کنیم و ببینیم چی در روانمون میگذره و چه پیامدهایی داره.
در این دوره کنارتونم که بیشتر بشناسیم، بفهمیم، یاد بگیریم و تجربه کنیم و از خودمون مراقبت کنیم.
سرفصل‌های وبینار
- آشنایی با مفهوم کلی روابط سالم و ناسالم
- شناخت انواع اختلال های شخصیت
- چی میشه که وارد روابط ناسالم میشیم
- چی میشه که در این روابط میمونیم و ارتباطشون با احساسات مختلفی چون شرم،ترس، غم و…
- شناخت اسیب‌های وارد شده به روان فرد و پیامدهایش
- مهربانی با خود اسیب دیده
- اشنایی با راهکار‌های برای ترمیم اسیب‌های ناشی از این روابط.
مخاطبین
این وبینار حتما برای این افراد مفید خواهد بود:
- هرفردی که دغدغه رابطه و شناخت بیشتر در این حوزه رو داره.
- افرادی که الان یا قبلا در رابطه ناسالمی بودند و هنوز اثرات رابطه رو با خودشون به‌دوش میکشند.
- افرادی که خودشون رو مدام بابت رابطه ای که داشتند و دارند سرزنش میکنند.
- افرادی که در این روابط هستند یا بودند و نیاز به کمک دارند.
سوالات متداول
دوره ضبط میشود؟
بله دوره ضبط میشود و تا 14 روز بعد از برگزاری دوره از طریق پنل کاربری شما در ایسمینار قابل دسترس خواهد بود.
زمان برگزاری
شروع وبینار: 4 آذر 02 – ساعت 19:00
مدت وبینار: 4 ساعت
دیدگاهتان را بنویسید