يك قدم تا رضايت از خود

در اين وبينار به بررسي عواملي ميپردازيم كه بطور مستقيم يا غير مستقيم بر روي عزت نفس ما اثر گذار هستند. در واقع خروجي وبينار به نوعي «صلح با خود و پذيرش خود» خواهد بود.

اهميت اين وبينار در گرو اهميت مفهوم عزت نفس است، چراكه عزت نفس در تمامي اركان زندگي ما اثر بسزايي دارد. عزت نفس در واقع «سوخت اوليه خود ابرازي» ماست و به ما كمك ميكند تا در شرايط مختلف بتوانيم با تصميمات درست خودمان به جلو حركت كنيم. اين خود ابرازي، ميتواند در تصميمات مختلف زندگيمان باشد يا حتي در تعاملات اجتماعي ما خود را بروز دهد.

برخي از سرفصل هاي وبينار:

– تعريف عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس

– تعدادي از عوامل موثر در عزت نفس

– آزموني كوتاه براي سنجش حدودي ميزان عزت نفس خودمان

– راهكارها و تمرينات مختلف براي افزايش عزت نفس

و …

اين وبينار مناسب چه افراديست؟

براي پاسخ به اين سوال بايد به دنياي شتابزده و پر از شوآف توجه كرد. فضاي مجازي و همچنين نقاب هايي كه افراد براي بهتر نشان دادن خود بر چهره ميزنند، باعث ميشود كه ما احساس ناكافي بودن و بقول خودماني احساس بدرد نخور بودن بكنيم. از اين بابت ميتوان گفت كه درصد بالايي از افراد جامعه نيازمند ديدن اين وبينار خواهند بود