نویسنده : ریچل هالیس
📝ترجمه : هدیه جامعی

🔸️درباره کتاب:
کتاب خودت باش دختر نوشته‌ی ریچل هالیس کتابی در حوزه‌ی توسعه‌ فردی است. این کتاب از جمله‌ کتاب‌های موفق حوزه‌ی خودیاری است و تا به امروز به زبان‌های مختلفی ترجمه شده است. موضوع اصلی که ریچل هالیس در این کتاب به سراغ آن رفته است، بررسی و مطرح کردن برخی عوامل موثر بر عزت_نفس مخاطب است.

ریچل هالیس با بیان خاطرات و داستان‌هایی از زندگی شخصی خودش، راز موفقیت خود به عنوان یک زن_موفق و یک مادر شاغل و یک کارآفرین نمونه را مطرح می‌کند. هر چند که در نگاه اول این تصور در ذهن ایجاد شود که این کتاب حاوی توصیه‌هایی به بانوان است ولی با نگاه کردن به فهرست مطالب و مرور مطالب کتاب می‌توان دریافت که دانستن نکات کتاب و رهایی از دروغ‌هایی که مستقیما عزت نفس افراد را نشانه‌ می‌گیرند می‌تواند به هر مخاطبی اعم از زن و مرد کمک کند.
در این کتاب هالیس، بیست دروغی را که توسط جامعه،‌ خانواده، دوستان و رسانه‌ها به ما القا شده‌اند برایمان فاش می‌کند. هر کدام از این دروغ‌ها به نحوی باعث آسیب دیدن اعتماد به نفس ما هستند.
دروغ‌هایی که هالیس به بیان آن‌ها می‌پردازد عبارتند از: از فردا شروع می‌کنم، من به اندازه‌ی کافی خوب نیستم، من از تو بهترم، دوست داشتن او برای من بس است، «نه» جواب نهایی است، مادر بودن را بلد نیستم، الآن باید خیلی جلوتر از این‌ها می‌بودم، بچه‌های مردم خیلی منظم‌تر و مودب‌تر هستند و…
هالیس معتقد است که هر فرد خودش مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی دارد است.