تغییر رفتار و رفتار درمانی دو اصطلاح کمابیش هم معنا هستند، هر دو با رفتار سر و کار دارند، خاستگاهشان یکی است و هدف های تقریبا مشابهی را دنبال می کنند. به همین سبب بسیاری از متخصصان تغییر رفتار و رفتار درمانی این دو اصطلاح را به جای هم به کار می برند.